Ура!!!
|
160.9 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 17.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 May 2021:
|
1506 kcal
|
Fat: 83.83g | Prot: 107.38g | Carb: 76.42g.
Breakfast: Пасха из творога, Сметана 20%, Куриный рулет с яйцами и сыром, Сладкий Красный Перец, Огурец, Ясенсвіт Білок Яєчний. Lunch: Rinatura Дрожжи Хлопьями Органические, Премія Горошок Зелений, Розумний Вибір Капуста Квашеная , Жареная или Запеченная Куриная Голень, АТБ Гречка Отварная. Dinner: Словяночка Сирок Дитячий Зі Смаком Ваніліну, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Russing Арахисовая Паста с Солью, Премія Горошок Зелений, Куриный рулет с яйцами и сыром. more...
|
|
1771 kcal
|
Activities & Exercise:
Sleeping - 9 hours, Resting - 15 hours. more...
|
losing 1.2 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
oksilaki's weight history
|