Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2021
|
148.8 lb
Lost so far: 78.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 May 2021:
|
1593 kcal
|
Fat: 75.51g | Prot: 101.41g | Carb: 127.09g.
Breakfast: Кофе с Молоком, ПП Кекс. Lunch: Бахетле Гренки Бородинские с Чесноком, Веселый Молочник Сметана 15%, Капуста Тушеная, Морской Окунь. Dinner: Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Other: Орех Пекан, Клубника, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Protein Rex Протеиновый Батончик Гуарана, Красное Яблоко. more...
|
gaining 1.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
toleshenko's weight history
|