Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2021
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228.2 lb
Lost so far: 91.5 lb.
Still to go: 95.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 18 March 2021:
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1652 kcal
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Fat: 73.13g | Prot: 122.67g | Carb: 125.24g.
Breakfast: Skyr Nature, Blévita Milchreis & Zimt, Latte Coffee, Syrup. Lunch: Fruit, Latte Coffee, Denner Feta. Dinner: Denner Magerquark. Snacks/Other: Latte Coffee. more...
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losing 4.6 lb a week
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 Comments
Ist ja toll!! grossartig! 💐
18 Mar 21 by member: keinfeedback
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Danke, auch für die wahren Worte 😁 Es hat zum Glück endlich aufgehört zu schneien, da wird's heute Abend mit Herrn Cross und mir wohl klappen 👍
18 Mar 21 by member: Inishkin
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