Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2021
|
126.8 lb
Lost so far: 26.7 lb.
Still to go: 5.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 March 2021:
|
1671 kcal
|
Fat: 83.28g | Prot: 88.44g | Carb: 142.78g.
Breakfast: Магнит Банан, Село Зеленое Сыр Тильзитэр, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Lunch: Увелка Готовый Булгур с Киноа, Vici Порции Филе Хека Приорити. Dinner: Горячие Роллы, Оливковое Масло, Домик в деревне Сметана 20%, Зеленая Линия Творог 9%. Snacks/Other: Контек Крекер Зерновой, Миндаль Миндаль. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
svetik3691's weight history
|