Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2021
|
129.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 20.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 February 2021:
|
1641 kcal
|
Fat: 61.84g | Prot: 99.35g | Carb: 155.92g.
Breakfast: Морские Путасу, Elvan Today Goldies, Ферма Масло Сливочное 73%, Вода, Овсяные Хлопья. Lunch: Верес Фасоль с Грибами, Соус Бешамель, Судак Запеченный, Yoshi Рисовая Мука, Сырные вафли. Dinner: Телятина Отварная, Желтая Зимняя Тыква. Snacks/Other: Три Медведя Мороженое Monaco Черничный Чизкейк, Подлива. more...
|
losing 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
12МаРиНа's weight history
|