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Erstes Wiegen seit Monaten 😱
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228.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 95.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 18 February 2021:
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1518 kcal
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Fat: 79.29g | Prot: 70.08g | Carb: 133.49g.
Breakfast: Leitungswasser, Zitronensaft, Frisch Gepresster Grapefruitsaft, Frisch Gepresster Orangensaft, Milchkaffee. Lunch: Bauernbrot, REWE Beste Wahl Balsamico Creme, Knoblauch, Schalotten, Pesto, Tomaten, REWE Mozzarella . Dinner: Gemischter Salat mit Dressing, Karottensalat, Sol&Mar Kartoffelomelett mit Paprika. Snacks/Other: Leitungswasser, Leitungswasser, Backfee Milchschokoladen Streusel, Milchkaffee, Hefezopf, Leitungswasser, Leitungswasser. more...
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2917 kcal
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Activities & Exercise:
Weight Training (moderate) - 5 minutes, Vacuuming - 12 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour, Stairs (Climbing Stairs) - 3 minutes, Resting - 17 hours and 10 minutes, Sleeping - 5 hours and 30 minutes. more...
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 Comments
18 Feb 21 by member: geniesserin2017
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18 Feb 21 by member: ♡ Rosalie ♡
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Ich wünsche dir ebenfalls viel Erfolg 👍
Ich bin auch erst knapp zwei Wochen hier und muss sagen, dass ich jetzt viel bewusster esse und mittlerweile (oder noch?) zwischendurch einfach nein sage, weil sonst nicht nur die Waage explodiert 😅
Wir schaffen das💪
18 Feb 21 by member: anlicaal
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@Anlicaal Danke :) wünsche dir auch viel Erfolg :D
20 Feb 21 by member: ♡ Rosalie ♡
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