Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2021
|
147.3 lb
Lost so far: 80.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 17 February 2021:
|
1326 kcal
|
Fat: 32.55g | Prot: 101.36g | Carb: 159.77g.
Breakfast: ПП Кекс, Кофе с Молоком, Мёд. Lunch: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Плов с Куриной Грудкой. Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Кабачки Тушеные, Котлеты из Куриной Грудки, Яблоко, Зефир в Шоколаде. more...
|
losing 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
toleshenko's weight history
|