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Coisa tá feia!!
Peso corporal: 106
Altura: 184 cm
Percentual de gordura: 26,4%
Percentual de água: 50,6%
Percentual muscular: 38,5%
Necessidade de calorias: 3465 kcal/dia
Anterior:
Peso corporal: 100
Altura: 184 cm
Percentual de gordura: 22,6%
Percentual de água: 53,2%
Percentual muscular: 40,4%
Necessidade de calorias: 3341 kcal/dia
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233.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 35.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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gaining 1.1 lb a week
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