Mari Purga's Journal, 28 January 2021

162.7 lb Lost so far: 2.6 lb.    Still to go: 30.4 lb.    Diet followed reasonably well.

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1697 kcal

Fat: 51.96g | Prot: 61.13g | Carb: 171.78g.   Breakfast: Melitta Café sem Açúcar , Perdigão Mortadela sem Cubos de Gordura, Quero Maionese, Visconti Torrada Multigrãos. Lunch: Sobrecoxa de Frango, Legumes Cozidos, Salada Verde Mista, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Pizza de Calabresa. Snacks/Other: Skol Cerveja, Bolo de Banana e Aveia. more...

2168 kcal

Activities & Exercise: Race - 41 minutes, Resting - 15 hours and 19 minutes, Sleeping - 8 hours. more...