Marciao's Journal, 17 November 2020

As vezes da ruim... bora retomar o foco

269.4 lb Lost so far: 37.9 lb. Still to go: 48.9 lb. Diet followed reasonably well.

gaining 1.0 lb a week

Comments

Força! Vamos retomar o importante é não desistir! Nao pare! Estou há dois meses tentando retomar e só engordando ... Só continue ! Vamos conseguir !

17 Nov 20 by member: @Letici@

bora, desistir não acelera o processo!!!

17 Nov 20 by member: leovalesi

Não desista. Pense em seus objetivos!!! Irá conseguir!

17 Nov 20 by member: K_mickey

Persistência sempre. Dias ruins, outros melhores. Força!!! vc vai conseguir, sacode a poeira.

19 Nov 20 by member: andreia.aad44

Obrigado pelo apoio!!!

24 Nov 20 by member: Marciao


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