Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2020
|
149.0 lb
Lost so far: 78.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 17 November 2020:
|
1380 kcal
|
Fat: 61.41g | Prot: 97.52g | Carb: 113.98g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Овсяноблин. Lunch: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Сэн Сой Фунчоза. Dinner: Приготовленная Квашеная Капуста, Омлет или Яичница. Snacks/Other: Европа Чизкейк с Клубникой ПП, Яблоко Зеленое, Хурма. more...
|
gaining 1.4 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
toleshenko's weight history
|