Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2020
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134.7 lb
Lost so far: 12.6 lb.
Still to go: 4.6 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 06 November 2020:
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1176 kcal
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Fat: 32.69g | Prot: 115.45g | Carb: 100.74g.
Breakfast: Salsa di Mele, Caffè Espresso, Andros Pink Grapefruitsaft, Zucchero di Canna, Free From Yogurt Nature senza Lattosio. Lunch: Clementine, Patate (Polpa senza Pelle, senza Sale, Bollite), Lattuga a Foglia Verde, Condimento per Insalata all'italiana, Sogliola. Dinner: Angus, Ponti Aceto Balsamico, Betty Bossi Rucola . Snacks/Other: Bignè alla Crema (Ripieni di Crema Pasticcera), Cannone Lampascioni alla Pugliese in Olio di Semi di Girasole, Uva Bianca, Caffè Espresso. more...
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gaining 15.4 lb a week
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