Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2020
|
145.9 lb
Lost so far: 81.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 November 2020:
|
1750 kcal
|
Fat: 85.54g | Prot: 130.64g | Carb: 123.84g.
Breakfast: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Кофе с Молоком, Авокадо Авокадо, Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин. Lunch: Конфеты из Сухофруктов, ВкусВилл Хлеб Украинский, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Котлеты из Телятины, Капуста Тушеная. Dinner: Скоморохи Торт «Проказница» , Салат Овощной с Маслом, Глобус Форель Малосольная , Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Мёд, Крыжовник, Простоквашино Творог 2%, Клементины. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
toleshenko's weight history
|