Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2020
|
165.1 lb
Lost so far: 15.7 lb.
Still to go: 32.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 October 2020:
|
1266 kcal
|
Fat: 52.68g | Prot: 39.53g | Carb: 159.00g.
Breakfast: Винегрет, Глобино Салямі Фінська, Козуб Сир Плавлений, Пикник Закуска с Баварскими Колбасками, Ilona Хлеб Житня Мрія, Сильпо Котлета Куриная . Lunch: Яблоко, Садочок Сок Мультифруктовый. Dinner: Глобино Салямі Фінська, Огурец (без Кожуры), La Pasta Спагетти. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
vi_aleshchenko's weight history
|