200g par 200g lentement mais sûrement on atteindra nos objectifs 💪. Officiellement dans 3 petits kilos tous rond j’aurai un poids normal 🤩🤩. Allez on ne lâche rien les amis 😘🌸
|
180.8 lb
Lost so far: 48.5 lb.
Still to go: 37.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 October 2020:
|
1109 kcal
|
Fat: 34.71g | Prot: 86.04g | Carb: 111.63g.
Lunch: Fleury Michon Rôti de Poulet Cuit 100% Filet (50g), Uncle Ben's Riz Long Grain. Dinner: Carrefour Lait Demi Écrémé , Oeuf, Le Gaulois Allumettes de Canard, Champignons, Uncle Ben's Riz Long Grain. Snacks/Other: Harry's Pain de Mie 100% Mie, Carrefour Saucisson Sec aux Noisettes. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
Super Emma, bravo pour ton parcours !
13 Oct 20 by member: mg4989
|
ah oui quand même tu as perdu 22kg 😲 t es trop forte 💪👏👏
13 Oct 20 by member: (*Eva*)
|
13 Oct 20 by member: emma cheval
|
Coucou Liakitty, merciii bcp à toi. 😘
Oui petit a petit ça avance, je me rends pas bien compte mais ça commence à faire 😅 hihi
13 Oct 20 by member: emma cheval
|
Tu as toute mon admiration franchement je trouve qu' il faut beaucoup de force pour arriver a perdre comme tu as fais
13 Oct 20 by member: (*Eva*)
|
Mohhh merciii c’est adorable 😘🌸
13 Oct 20 by member: emma cheval
|
Bravo Emma ! + Ton positivisme fait chaud au cœur, bravo !
13 Oct 20 by member: Ningishzida
|
Mohhh merciii Justine 😘, mais oui dans la vie il faut toujours être positif ✅, le positif attire le positif 😅😉. Et c’est bcp plus agréable pour les personnes autour 🌸 Haha.
13 Oct 20 by member: emma cheval
|
13 Oct 20 by member: Ningishzida
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
emma cheval's weight history
|