Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2020
|
153.2 lb
Lost so far: 74.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 31 August 2020:
|
1320 kcal
|
Fat: 55.79g | Prot: 94.16g | Carb: 115.65g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Окей Кедровые Орешки, Простоквашино Творог 2%, Лаваш. Lunch: Салат из Капусты и Огурца, Шашлык Куриный, Булгур (Вареный). Dinner: Простоквашино Йогурт Белый Десертный, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: ВкусВилл Сало Белорусское, Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо, Манго. more...
|
gaining 1.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
toleshenko's weight history
|