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Tive que voltar a comer normal, porque estou tentando engravidar. Em uma semana ganhei umas gramas mas é por uma boa causa. Minha médica pediu para não fazer dieta brusca e no mês passado minha tentativa não deu certo por causa de perda de peso!
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150.8 lb
Lost so far: 0.9 lb.
Still to go: 18.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 11 August 2020:
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1446 kcal
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Fat: 75.69g | Prot: 66.29g | Carb: 133.40g.
Breakfast: Bolo de Chocolate Low Carb, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Dolce Gusto Chococino Caramel, Tapioca de Queijo. Lunch: Sopa de Legumes com Carne. Dinner: Sopa de Legumes com Carne. Snacks/Other: Nestlé Iogurte Nesfit , Bolo de Chocolate Low Carb, Pudim de Chia, Mamão Formosa. more...
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gaining 1.2 lb a week
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 Comments
se alimente só coisas saudáveis, sem ficar contando calorias, vc e seu bebê ficarão bem, não é hora de se preocupar com dietas, é hora de curtir essa emoção maravilhosa
11 Aug 20 by member: sonia malaquias
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12 Aug 20 by member: Fernanda cardoso make
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