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Tinha começado um platô! Fiz um jejum de 18 horas para destravar. Me senti bem! Desjejum com ovos, abacate e maca (apesar de ter carbo, me permiti).
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169.8 lb
Lost so far: 55.1 lb.
Still to go: 22.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 15 June 2020:
losing 1.1 lb a week
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