Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2020
|
158.3 lb
Lost so far: 69.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 June 2020:
|
1378 kcal
|
Fat: 50.59g | Prot: 108.44g | Carb: 116.42g.
Breakfast: Кофе с Молоком, St. Dalfour Клубничный Джем без Добавления Сахара, Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники ПП. Lunch: Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Хек Запеченный, Булгур (Вареный). Dinner: Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка. Snacks/Other: Батончик, ВкусВилл Хлебцы Льняные , ВкусВилл Манго, Курага. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
toleshenko's weight history
|