Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2020
|
186.3 lb
Lost so far: 27.6 lb.
Still to go: 54.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 May 2020:
|
1331 kcal
|
Fat: 51.05g | Prot: 40.08g | Carb: 193.72g.
Breakfast: Веселый Молочник Сметана 15%, Свекла Вареная, Лук, Оливковое Масло (Первого Отжима), Булгур (Вареный). Lunch: Для Вас Хлебцы Ржаные, Зеленый Борщ. Dinner: Оливковое Масло (Первого Отжима), Кабачок. Snacks/Other: Сахар, Словяночка Ряжанка 4%. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
PonchikTina's weight history
|