Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2020
|
162.0 lb
Lost so far: 65.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 May 2020:
|
1409 kcal
|
Fat: 46.45g | Prot: 106.31g | Carb: 143.76g.
Breakfast: Олива Факел Нерка Слабосоленая, Пекинская Капуста, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин. Lunch: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Щедрые Хлебец Ржаной, Салат из Помидоров и Огурцов, Плов с Куриной Грудкой. Dinner: Салат Щетка, Polar Палтус Филе Порционное. Snacks/Other: Био Баланс Творог Мягкий 0.2%, Банан. more...
|
losing 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
toleshenko's weight history
|