Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2020
|
152.3 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 20.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 April 2020:
|
1264 kcal
|
Fat: 59.13g | Prot: 46.04g | Carb: 140.53g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром, Жареное Яйцо. Lunch: Чай с Сахаром, Бутерброд с Маслом, Сырник. Dinner: Булка с Повидлом, Чай с Сахаром, Кабачки, Огурец (с Кожурой), Глобино Колбаски для Гриля, Рисовый Суп с Курицей. Snacks/Other: Гренки Домашние, Кофе с Сахаром, Своя Линия Батончик Be Fit с Черносливом . more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mskubcenko's weight history
|