Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2020
|
153.2 lb
Lost so far: 1.3 lb.
Still to go: 20.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 April 2020:
|
1191 kcal
|
Fat: 65.59g | Prot: 55.42g | Carb: 98.95g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром, Яблоко Зеленое, Сырники. Lunch: Салтовский Хлеб Бородинский, Салат из Капусты и Огурца, Салат Крабовый, Люля-Кебаб. Dinner: Сырники ПП, Хлеб Черный, Чай с Сахаром, Картошка Вареная, Глобино Колбаски Гриль Чесночные, Кабачки Жареные. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mskubcenko's weight history
|