Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2020
|
188.7 lb
Lost so far: 25.1 lb.
Still to go: 56.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 April 2020:
|
1677 kcal
|
Fat: 72.87g | Prot: 107.60g | Carb: 160.43g.
Breakfast: Подсолнечное Масло, Огурец (без Кожуры), Редис, Бахетле Желудки Куриные Отварные, Булгур (Вареный). Lunch: Сметана, Для Вас Хлебцы Ржаные, Борщ с Курицей. Dinner: Grow Food Куриное Филе в Кляре. Snacks/Other: Банан, Яблоко, Сливочное Масло, Чернослив, Творог 18%. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
PonchikTina's weight history
|