|
Давно же я не взвешивалась...Хотя по см. всё нормально😬😔
|
97.4 lb
Lost so far: 30.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 April 2020:
|
1630 kcal
|
Fat: 45.73g | Prot: 89.91g | Carb: 237.51g.
Breakfast: Лавка Здоровья Хлебцы Житние, Nusica Ореховая Паста с Какао, Jacobs Jacobs Monarch Classic, Сильпо Банан, Овсянка1 Gwen. Lunch: Orbit Жвачка Bubblemint. Dinner: Горошек в Скороварке 25Мин. (2) Gwen, Черемша, Гречка в Скороварке 20Мин.(40 Ст) Gwen, Короваево Хлеб Диабетический, Lactima Сыр Тостовый, Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок, Смесь "Мексиканка" для Жарки (Шеф-Кухар), Лента Шампиньоны Свежие, Пекинская Капуста, Сырой Белок Яйца, Розумний Вибір Кукуруза Консервированная, De Luxe Тунец в Собственном Соку, 150-Б.Кап,150-Пек.Кап,100-Ог,15-Ол.мас(Р2),5-Гр.Пр. Snacks/Other: Розумний Вибір Насіння Гарбуза Сушені, Хуторок Сир Кисломолочний "Домашній" 0.2%, Своя Линия Кефир Нежирный, Яблоко, Морковь. more...
|
gaining 1.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Gwen X.'s weight history
|