Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2020
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132.1 lb
Lost so far: 15.2 lb.
Still to go: 2.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 08 March 2020:
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1213 kcal
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Fat: 19.43g | Prot: 55.84g | Carb: 204.81g.
Breakfast: Marmellata d'arance, Fragole, Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Bella Vita Yogurt Legger senza Lattosio alle Ciliegie 🍒, Andros Pink Grapefruitsaft, Pane Comune. Lunch: Betty Bossi Tortellini Pomodoro e Mozzarella. Dinner: Pain Artisanal Pane di Pura Spelta, San Pellegrino Sanbitter, Cannone Lampascioni alla Pugliese in Olio di Semi di Girasole, Uovo Sodo, Cetriolo (con Buccia), Funghi Porcini, Gusto Italiano Bresaola. Supper: Pere. more...
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losing 15.4 lb a week
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