Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2020
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134.3 lb
Lost so far: 13.0 lb.
Still to go: 4.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 07 March 2020:
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1353 kcal
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Fat: 42.67g | Prot: 66.30g | Carb: 180.80g.
Breakfast: Marmellata d'arance, Burro, Caffè Espresso, Zucchero di Canna, Bella Vita Yogurt Legger senza Lattosio alle Ciliegie 🍒, Andros Pink Grapefruitsaft, Pane Comune. Lunch: Frittata di Zucchine, Polipo, Emmental, Pane Comune, Caffè Espresso, Pomodori Ciliegini, Zucchero di Canna. Afternoon Tea: Fragole. Tea: Clementine. Dinner: Pane Comune, Coop Emmentaler, Cetriolo (con Buccia), Peperoni Gialli Dolci, Insalata Mista Verde, Coscia di Pollo (Mangiata senza Pelle). Supper: Bignè alla Crema (Ripieni di Crema Pasticcera). more...
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gaining 13.9 lb a week
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