Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2020
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131.8 lb
Lost so far: 15.4 lb.
Still to go: 1.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 02 March 2020:
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855 kcal
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Fat: 18.10g | Prot: 43.01g | Carb: 136.32g.
Breakfast: Zucchero di Canna, Coop Prix Garantie Grapefruit , Bella Vita Yogurt Legger senza Lattosio alle Ciliegie 🍒 , Torta allo Yogurt, Caffè Espresso. Elevenses: Cetriolo (con Buccia). Lunch: Pasta al Sugo di Carne. Afternoon Tea: Zucchero di Canna, Caffè Espresso. Tea: Clementine. Dinner: Délicorn Sminuzzato Scuro . Supper: Clementine, Macedonia di Pesca, Pera, Albicocca, Ananas e Ciliege (Solidi e Liquidi, Confezionati in Acqua, in Scatola). Snacks/Other: Cetriolo (con Buccia). more...
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losing 10.8 lb a week
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