Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2020
|
199.3 lb
Lost so far: 14.6 lb.
Still to go: 67.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 January 2020:
|
1630 kcal
|
Fat: 32.27g | Prot: 151.40g | Carb: 191.95g.
Breakfast: Простой Йогурт, Чумак Кукуруза Консервированная, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Крабовые Палочки, Вареное Яйцо. Lunch: Куриное Филе, Торчин Кетчуп Лагідний, Для Вас Хлебцы Классические. Dinner: Капуста, Куриная Печень. Snacks/Other: Банан, Гранат, Груши. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
PonchikTina's weight history
|