Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2019
|
126.8 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 18.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 December 2019:
|
1440 kcal
|
Fat: 59.67g | Prot: 65.83g | Carb: 150.24g.
Breakfast: Малиновое Варенье, Свиточ Вафли Артек со Вкусом Шоколада , Мёд, President Творог 5%. Lunch: Жареное Яйцо без Жира, Лаваш, Каша Пшенная на Воде, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Твердые Конфеты. Snacks/Other: Свиточ Вафли Артек со Вкусом Шоколада , Мёд, Kinder Pingui, Моркішка Морковка, 7 Days Круассан с Ванилью. more...
|
losing 2.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
12МаРиНа's weight history
|