Paulo de tarso lenzi's Journal, 25 October 2019

muitas vezes a vontade de sumir nessa vida, há anos que venho tentando emagrecer e não consigo. a minha esperança é esse aplicativo

280.6 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 75.6 lb.    Diet followed reasonably well.

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2389 kcal

Fat: 95.60g | Prot: 85.34g | Carb: 277.12g.   Breakfast: Café com Leite e Açúcar, Pão com Manteiga. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Filé de Frango Grelhado. Snacks/Other: Chiquinho Sorvetes Casquinha Mista, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo, Carolina. more...

2968 kcal

Activities & Exercise: Stairs (Climbing Stairs) - 30 minutes, Google Fit - 23 hours and 30 minutes. more...