|
😶
|
97.7 lb
Lost so far: 30.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 22 October 2019:
|
1484 kcal
|
Fat: 60.74g | Prot: 68.44g | Carb: 171.64g.
Breakfast: Яблоко, Jacobs Jacobs Monarch Classic, Корона Шоколад Молочный Пористый, Овсянка с грецкими орехами (своя линия) Gwen, Golden Kings of Ukraine Насіння Льону. Lunch: Orbit Жвачка Bubblemint, Яблоко, Своя Линия Грецкий Орех. Dinner: Rollton Приправа Универсальная (Грибная) , Сваренное Вкрутую Яйцо, Янтарний Сир Плавлений, Ковбасний, Копчений, Своя Линия Горошек, Своя Линия Крабовые Палочки, Короваево Хлеб Диабетический, 300 г. Пек.капусты, 200 г. огурца, 20 г. ол.масла, De Luxe Тунец в Собственном Соку. Snacks/Other: Лавка Здоровья Хлебцы Житние, Яблоко, Своя Линия Грецкий Орех, Своя Линия Кефир Нежирный. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Gwen X.'s weight history
|