Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2019
|
111.3 lb
Lost so far: 17.6 lb.
Still to go: 3.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 September 2019:
|
765 kcal
|
Fat: 29.63g | Prot: 51.67g | Carb: 82.57g.
Breakfast: Яблоки, Мёд, Вареное Яйцо, Білоцерківський Сир Кисломолочний 5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Сердце Куриное, Гречка Отварная. Dinner: Сердце Куриное, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Snacks/Other: Мёд, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Orbit Жевательная Резинка Сладкая Мята. more...
|
|
1280 kcal
|
Activities & Exercise:
Abdominal (Sit Ups) - 8 minutes, Resting - 15 hours and 52 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 1.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
12МаРиНа's weight history
|