fit for happines's Journal, 30 August 2019

Guten Morgen, ich wünsche euch einen wunderschönen Freitag. 💕😊☕🤗
237.9 lb Lost so far: 2.4 lb.    Still to go: 63.7 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 30 August 2019:
761 kcal Fat: 11.23g | Prot: 45.72g | Carb: 119.07g.   Breakfast: Kaffee mit Milch und Zucker, Ja! Würfelzucker, Kaffee mit Milch und Zucker. Lunch: Lieken Urkorn Bauernmild (55g), Aldi Kochschinken, Tassimo Latte Macchiato, ESN Designer Whey Protein - Vanilla. Snacks/Other: Coca-Cola Coca-Cola, Storck Werthers Original. more...
losing 1.5 lb a week

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Comments 
Dir auch einen schönen Freitag😇 
29 Aug 19 by member: 0.2.unbreakable0810
Guten Morgen, Dir auch einen schönen Freitag. ☀️ 
29 Aug 19 by member: Green Island
Guten Morgen, ich wünsch dir einen 🌞 Freitag 👋 
29 Aug 19 by member: Zabine007
Hallo, liebe Fit For Happines, 💕 das wünsche ich dir auch. 💞 👵 💞  
30 Aug 19 by member: buddi56

     
 

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