|
😨
|
98.8 lb
Lost so far: 29.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 21 August 2019:
|
1416 kcal
|
Fat: 47.56g | Prot: 70.19g | Carb: 199.40g.
Breakfast: Jakobs Кофе Jacobs Monarch, Овсянка с грецкими орехами (своя линия) Gwen, Яблоко, Персики. Lunch: Укроп, Базилик, Петрушка, Rollton Приправа Универсальная (Грибная) , Салат с пекинской капустой 2 порции (Gwen), Янтарний Сир Плавлений, Ковбасний, Копчений, Сваренное Вкрутую Яйцо, Короваево Хлеб Диабетический, Своя Линия Горошек. Dinner: Nescafe Classic, Nescafe Classic, Петрушка, Базилик, Укроп, Сваренное Вкрутую Яйцо, Своя Линия Горошек, Лавка Здоровья Хлебцы Житние, Янтарний Сир Плавлений, Ковбасний, Копчений, Полба Вареная (Сто Пудов), Салат с пекинской капустой 2 порции (Gwen). more...
|
gaining 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Gwen X.'s weight history
|