Uma leve caida de peso... Vamos tentando néh! Feliz.. 😁
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148.8 lb
Lost so far: 3.3 lb.
Still to go: 16.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 19 August 2019:
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418 kcal
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Fat: 15.06g | Prot: 48.77g | Carb: 23.41g.
Breakfast: Bolo de Banana Low Carb. Lunch: Melão Amarelo, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). more...
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losing 0.5 lb a week
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Comments
Parabéns pela conquista! É isso aí, comemore cada grama perdida!
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Brunopereiradonascimento. Obrigado!😍
20 Aug 19 by member: Aninha.dyas2
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