|
Июль2019
|
123.2 lb
Lost so far: 2.4 lb.
Still to go: 2.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 July 2019:
|
603 kcal
|
Fat: 19.82g | Prot: 36.63g | Carb: 68.94g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Банан, HARIS Арахисовая Паста с Протеином, Елизавета Хлебцы, Шебекинские Макароны Перья. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Гречнево-Ржаные, Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, HARIS Арахисовая Паста с Протеином, Елизавета Хлебцы, Телятина Гриль. Snacks/Other: Магнит Банан, Vasco Арахисовая Паста с Протеином. more...
|
losing 0.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nu7's weight history
|