Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2019
|
96.6 lb
Lost so far: 31.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 June 2019:
|
1489 kcal
|
Fat: 56.43g | Prot: 78.13g | Carb: 186.35g.
Breakfast: Овсянка Gwen, TESS Черный Чай Pleasure (в Пакетиках), Корона Черный Шоколад 56%. Lunch: Янтарний Сир Плавлений, Ковбасний, Копчений, Укроп, Петрушка, Салат 2 порции Gwen(3), Полба Вареная (Сто Пудов), Тульчинка Масло, Короваево Хлеб Диабетический, Своя Линия Горошек. Dinner: Лавка Здоровья Хлебцы Житние, Своя Линия Горошек, Цветная Капуста, Салат 2 порции Gwen(3), Полба Вареная (Сто Пудов), De Luxe Тунец в Собственном Соку, Янтарний Сир Плавлений, Ковбасний, Копчений. Snacks/Other: Заречье Йогурт 1%, Клубника, Своя Лінія Молоко 1%. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Gwen X.'s weight history
|