Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2019
|
96.1 lb
Lost so far: 31.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 June 2019:
|
1486 kcal
|
Fat: 42.81g | Prot: 70.39g | Carb: 220.55g.
Breakfast: Овсянка Gwen с яблоком, Jakobs Кофе Jacobs Monarch. Lunch: Своя Линия Горошек, Короваево Хлеб Диабетический, Янтарний Сир Плавлений, Ковбасний, Копчений, Полба Вареная (Сто Пудов), Капустный салат, Уксус (Яблочный), АТБ Помидор Розовый. Dinner: Приготовленный Яичный Белок, Рудь Стручковая Фасоль, Цветная Капуста, Лавка Здоровья Хлібці Пшенично-Вівсяні, Янтарний Сир Плавлений, Ковбасний, Копчений, Своя Линия Горошек, Полба Вареная (Сто Пудов). Snacks/Other: Грецкие Орехи, Клубника, Своя Лінія Молоко 1%, Клубника, Черешни. more...
|
gaining 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Gwen X.'s weight history
|