Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2019
|
95.9 lb
Lost so far: 32.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 June 2019:
|
1492 kcal
|
Fat: 44.46g | Prot: 71.74g | Carb: 213.95g.
Breakfast: Овсянка Gwen с яблоком, Jakobs Кофе Jacobs Monarch, Клубника. Lunch: Янтарний Сир Плавлений, Ковбасний, Копчений, Короваево Хлеб Диабетический, Своя Линия Горошек, Полба Вареная (Сто Пудов), АТБ Помидор Розовый, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Loc/Madonna Di Lugo 06049 Spoletto Italia Extra Virgin Delicato (Олія Оливкова Фермерська), Перший Холодний Віджим, Уксус (Яблочный). Dinner: Лавка Здоровья Хлебцы Пшенично-Овсяные, Приготовленный Яичный Белок, Янтарний Сир Плавлений, Ковбасний, Копчений, Гороховый Суп (Gwen) (без Картошки). Snacks/Other: Грецкие Орехи, Своя Лінія Молоко 1%, Черешни, Клубника. more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Gwen X.'s weight history
|