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Ich bin nicht beunruhigt. Der Stresslevel ist noch hoch (das letzte Jahr war zum vergessen), klingt aber langsam ab. Bin überzeugt, erst wieder abzunehmen, wenn ich entspannt(er) bin. Keine Existenzängste (Finanzen, Job), wieder mehr Kreatives im Leben (malen, photographieren, schreiben...), vielleicht sich mal wieder auf die Liebe einlassen. Die Zeit wird kommen, ich stelle gerade die Weichen. Und es sieht gut aus.
Habt einen schönen Wochenstart! :)
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189.2 lb
Lost so far: 22.0 lb.
Still to go: 57.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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gaining 2.3 lb a week
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 Comments
Ohja, da hast du Recht! Aber ich bin willens. Und wenn ich will, wehe Gott ^^ Stress ist für Übergewicht ein immenser Grund, wird zu häufig abgetan. Der Schutzpanzer ist in meinen Augen nicht umsonst da.
27 May 19 by member: Sofianimmtab
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Das bekommst du hin! Immer schön Step by Step! Wünsche dir alles Gute! LG
27 May 19 by member: Nizzy1988
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Wird schon werden ,vielleicht kannst Du täglich Mal eine 5 Minuten Entspannung machen. Kauf dir doch ein Mahl ich für Erwachsene und Klinke dich einfach Mal 15 Minuten aus und widme dich dem Büchlein .
27 May 19 by member: Achill Island
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27 May 19 by member: Casimir123
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Ich glaube auch, dass bei mir dee Stress genau das ist, was mich blockiert - habe schon viel abgeschafft, aber der Job muss noch relaxxter werden 🤸🏼♀️
27 May 19 by member: Kateinski
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