Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2019
|
95.0 lb
Lost so far: 32.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 May 2019:
|
1588 kcal
|
Fat: 58.12g | Prot: 63.89g | Carb: 198.54g.
Breakfast: 365 на Любой Вкус Хлебцы Минские Ржаные, Яблоко, Овсянка Gwen(2), COFFEE Кофе Strong (Міцна Кава). Lunch: Красуня Сваренная Красная Фасоль Фірми Красуня (Квасоля), Сыр Российский, Своя Линия Крабовые Палочки, Салтовский Хлеб Диабетический, De Luxe Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. Dinner: TESS Черный Чай Pleasure (в Пакетиках), Приготовленный Яичный Белок, Красуня Сваренная Красная Фасоль Фірми Красуня (Квасоля), Салтовский Хлеб Диабетический, Своя Линия Крабовые Палочки, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, De Luxe Оливковое Масло. Snacks/Other: Морковь, Грецкие Орехи, Артика Смородина Чорна (Швидкозаморожена), Заречье Йогурт 1%, Апельсин. more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Gwen X.'s weight history
|