Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2019
|
178.6 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 May 2019:
|
2845 kcal
|
Fat: 77.92g | Prot: 168.89g | Carb: 359.71g.
Breakfast: Gratella Крем-Халва, Националь Булгур, Вареное Яйцо. Lunch: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Макфа Макароны Отварные. Dinner: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Кубаночка Печенье Сливочное, Яблоки. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
seweromorsk's weight history
|