Ana P Ribdias's Journal, 29 April 2019

SUPER FELIZ 😍 Para alguns vai parecer muito pouco , mas para mim... cada grama a menos é motivo de alegria e motivação Uhuhuu!!!
181.9 lb Lost so far: 9.9 lb.    Still to go: 16.5 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 29 April 2019:
667 kcal Fat: 44.17g | Prot: 44.91g | Carb: 25.44g.   Lunch: Pimenta Preta, Páprica, Chuchu, Queijo Parmesão (Ralado), Ovo, Ovo Cozido, Guacamole com Tomates, Rúcula, Tomates. Snacks/Other: Ovo Cozido, Guacamole com Tomates. more...
losing 3.3 lb a week

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Comments 
Eu comemoro cada 100gr perdidas 
30 Apr 19 by member: Becca Brand
Pois é... Já é uma vitória ! Rsrs 
01 May 19 by member: Ana P Ribdias
é isso aí, devagar e sempre! 
02 May 19 by member: Maria Alice Siervi

     
 

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