crionic's Journal, 27 April 2019

123.5 lb Lost so far: 9.3 lb.    Still to go: 4.4 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1043 kcal

Fat: 42.97g | Prot: 43.44g | Carb: 118.98g.   Breakfast: Селянське Молоко 2,5%, Nestle Хлопья Lion. Lunch: Кулич Пасхальный, Окрошка с Курицей. Dinner: Хладик Мороженое Пломбир 19%, Куриные Котлеты в Духовке. more...

1717 kcal

Activities & Exercise: Bathing - 1 hour, Sitting - 5 hours, Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Cleaning - 1 hour, Resting - 8 hours, Sleeping - 8 hours. more...