Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2019
|
95.5 lb
Lost so far: 32.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 April 2019:
|
1539 kcal
|
Fat: 54.72g | Prot: 81.34g | Carb: 193.84g.
Breakfast: Moser Roth Черный Шоколад 85%, Nescafe Espresso, Овсянка Gwen(2). Lunch: Зеленый Листовой Салат, АТБ Помидор Розовый, Дайкон, Укроп, Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Своя Линия Крабовые Палочки, TESS Черный Чай Pleasure (в Пакетиках), Салтовский Хлеб Диабетический, Розумний Вибір Сыр Русский Классический. Dinner: Черемша, Укроп, Огурец (с Кожурой), Салтовский Хлеб Диабетический, АТБ Помидор Розовый, Зеленый Листовой Салат, Сто Пудов Соевые Биточки, TESS Черный Чай Pleasure (в Пакетиках), Красуня Сваренная Красная Фасоль Фірми Красуня (Квасоля). Snacks/Other: Грецкие Орехи, Апельсины, TESS Черный Чай Pleasure (в Пакетиках), Морковь, Апельсины, TESS Черный Чай Pleasure (в Пакетиках), Морковь, Грецкие Орехи. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Gwen X.'s weight history
|