Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2019
|
95.7 lb
Lost so far: 32.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 April 2019:
|
1534 kcal
|
Fat: 38.77g | Prot: 48.13g | Carb: 242.83g.
Breakfast: Бисквит Шоколад Шоколадные Конфеты АССОРТИ (Премиум), Jakobs Кофе Jacobs Monarch, Овсянка с орехами и смородиной. Lunch: Jakobs Кофе Jacobs Monarch, 365 на Любой Вкус Хлебцы Минские Гречнево-Ржаные, Яблоко, Морковь. Dinner: 365 на Любой Вкус Хлебцы Минские Гречнево-Ржаные, Roshen Шоколад Blueberry Nougat, Чумак Томатная Паста 25%, Капуста Белокочанная, Кабачок / Цукини, Рудь Стручковая Фасоль, Укроп, De Luxe Шампиньоны, АТБ Помидор Розовый, Nescafe Espresso. Snacks/Other: Nescafe Espresso, Грецкие Орехи, Морковь, Банан Зелёный, Заречье Йогурт 1%, Яблоко. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Gwen X.'s weight history
|