|
😔
|
95.9 lb
Lost so far: 32.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 March 2019:
|
1415 kcal
|
Fat: 50.67g | Prot: 71.91g | Carb: 187.62g.
Breakfast: Овсянка с орехами и смородиной, Рошен Молочный Шоколад. Lunch: Короваево Хлеб Диабетический, Пекинская Капуста, Укроп, АТБ Помидор Розовый, Гречневая Каша (Жидкая, Розваристая), Сыр Российский. Dinner: Своя Линия Стручковая Фасоль, Укроп, Пекинская Капуста, 365 на Любой Вкус Хлебцы Минские Ржаные, De Luxe Тунец в Собственном Соку, АТБ Яйцо Вареное. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Киви, АТБ Яблоко Голден, Морковь. more...
|
losing 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Gwen X.'s weight history
|