|
😯😧Как-то не очень хорошо...Пора вернуться назад к 45, а то это уже слишком...
|
96.8 lb
Lost so far: 31.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 March 2019:
|
1415 kcal
|
Fat: 41.70g | Prot: 72.41g | Carb: 200.13g.
Breakfast: Овсянка с орехами и смородиной, Світоч Класичний Чорний Шоколад З Кавою. Lunch: Красные Яблоки, Сто Пудов Полба, 365 на Любой Вкус Хлебцы Минские Гречнево-Ржаные, Красуня Сваренная Красная Фасоль Фірми Красуня (Квасоля). Dinner: 365 на Любой Вкус Хлебцы Минские Ржаные, Jacobs Кофе Еспрессо, Своя Лінія Молоко 1%, АТБ Яйцо Вареное, De Luxe Шампиньоны, Помидора Томатная Паста "33 Помідора", Своя Лінія Булгур, Салтовский Хлеб Диабетический, Сыр Российский. Snacks/Other: De Luxe Шампиньоны, Jakobs Кофе Jacobs Monarch, Зеленый Лук, Пекинская Капуста. more...
|
losing 0.7 lb a week
|
 Comments
04 Mar 19 by member: olenka❤️❤️❤️
|
Не знаю, но может с весами что-то не так (у меня электронные)...
04 Mar 19 by member: Gwen X.
|
При каком росте такой вес?
20 Mar 19 by member: Juliyazhyshma1
|
Juliyazhyshma1, примерно 160-max162
20 Mar 19 by member: Gwen X.
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Gwen X.'s weight history
|