jelü's Journal, 25 February 2019

1 kg über 2 Tage zugenommen? Montag ist nicht so mein wiege Tag !
136.7 lb Lost so far: 34.2 lb.    Still to go: 8.8 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 25 February 2019:
1077 kcal Fat: 51.13g | Prot: 80.38g | Carb: 74.63g.   Breakfast: Aldi Joghurt, Mischkornbrot, Aldi Käseaufschnitt, DM Bio Kokosöl, Maredo Zwiebeln, Aldi Kochschinken, Rührei. Dinner: Erbsen, Bockwurst. more...
1966 kcal Activities & Exercise: Fitbit - 24 hours. more...
gaining 5.1 lb a week

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Comments 
Guten Morgen. dann wiege dich doch an einem anderen Tag und lass den Montag aus 😉 
25 Feb 19 by member: hoffnung2018
Guten Morgen, jup, da ist ordentlich Wasser dabei, würde ich sagen! Stress dich nicht, das normalisiert sich wieder. Ich hatte letzte Woche innerhalb von 2 Tagen 4 kg mehr, das war mal heftig. Aber der Körper macht halt was er will. Wünsch dir trotzdem einen guten Wochenstart! 
25 Feb 19 by member: Nizzy1988
Guten Morgen... meiner auch nicht 🙈 aber das bekommen wir doch schnell wieder in den Griff 💪 wünsche dir einen schönen Start in die Woche  
25 Feb 19 by member: dornfelder09
Guten Morgen Jelü. Das bekommst du doch schnell wieder hin, so wie ich dich kenne. Hab einen angenehmen Montag.😊🌞☕🙋 
25 Feb 19 by member: proudmary2010
Ach, das wird wieder!  
25 Feb 19 by member: 3pluseins
Hallo das wird schon wieder. 🍀🙋‍♀️ 
25 Feb 19 by member: Süsse 60+
Der Montag setzt uns durch das Wochenende unter Druck. Ab heute geht es wieder abwärts.  
25 Feb 19 by member: LottiMcFly
Das schaff ich auch über Nacht. Je nachdem was ich wann esse. Gewiss ist das Wasser oder Inhalt...warte mal ab dann isses weg... 
26 Feb 19 by member: Metalmaus123

     
 

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